Turgåere på en skogssti med "Stikk UT!"-skilt i en skog.

Stikk UT! gjør det enkelt å finne fine turmål!

Stikk UT! er Norges største turtrim og engasjerer titusenvis av mennesker til å komme seg ut på tur! Turene registreres i Stikk UT! appen eller på stikkut.no (kommer i februar). Sommersesongen varer fra 1. mai til 31. oktober og vintersesongen varer fra 1.desember til 2.påskedag. Stikk UT! består av turmål i fire forskjellige graderinger; fra lette til krevende turer. Den praktiske tilretteleggingen av Stikk UT! - turene er i stor grad gjort av frivillige, og graden av skilting og tilrettelegging vil variere. Les derfor turbeskrivelsen nøye, og sett deg inn i forholdene rundt hver enkelt tur, særlig om du skal til et nytt sted. Du er selv ansvarlig for din egen sikkerhet på tur.

1.desember braker det løs med en ny vintersesong for Stikk UT!. Du kan velge mellom skiturer og vinterfotturer fra nord til sør, og fine turbeskrivelser ser du i Stikk UT!-appen eller på stikkut.no.

Stikk UT! og opplev det fine lyset, tenn et bål og se på stjernehimmelen. Vi ønsker oss gode vinterforhold, god glid på ski og muligheten for fine fotturer. Be gjerne med deg noen ut på tur, oppfordrer friluftsrådene.

Person går på ski i snødekket skog med utsikt mot innsjø og fjell i solnedgang.

2025 er Friluftslivets år

Vi inviterer alle til å bli med og feire Friluftslivets år 2025 gjennom hele året. Dette kick-starter med «Hele Norge båler» 18. januar og påfølgende uke. Ta gjerne turen til en gapahuk til fots eller på ski og tenn bål sammen med turvenner. Mange Stikk UT!-turmål går til en gapahuk, eller du passerer en på stien. Flere gapahuker har gruer der man kan fyre opp et bål. Husk gjerne litt ved og fyrstikker. Et bål varmer godt og det er koselig å sitte sammen med turvenner og nyte bålet og vinterlandskapet. Ta hensyn til naturen og etterlat den like fin som før.

Tre personer sitter i snøen med ski og staver i forgrunnen, ser utover et vinterlandskap med solnedgang over fjellene.

Slik deltar du!

For å være med på Stikk UT! må du opprette en bruker og registrere turene dine. Dette gjør du i Stikk UT!-appen. Her finner du også gode turbeskrivelser med kart og GPS-spor. Det er gratis å være med. Gå først inn i AppStore eller Google Play Store for å laste ned appen.

Skjermbilde av en mobilapp som viser turmuligheter i Molde, inkludert kart med "Stikk UT!"-markører og informasjon om sommersesong fra 1. mai til 31. oktober. Appen inkluderer også valg for forskjellige turer og en navigasjonsmeny nederst.

Du er i gang!

1.

På mobilskjermen vises en «Logg inn»-side med instruksjoner om å bruke mobilnummer for innlogging ved å motta en kode på SMS. Et numerisk tastatur er også synlig.

Logg inn

2.

Skjermbilde av en app med forklaring på fargekoder fra løyper.net, som viser tidsperioder for oppdatering av turstier. Inkluderer kategorier som "Mindre enn tre timer siden" til "Mer enn 30 dager siden". Nederst er en meny med ikoner som "Tur", "Turlogg" og andre funksjoner.
En skjermbilde av en mobilapp med en turkode XT12, teksten "Midtveishuken i Moldemarka," og alternativer for å registrere turgåere. To profiler er oppført: Anita Tone Sandøy og Olivia Ella Formiddagen.

Registrer kode

3.

Innhold i appen

“Turlogg” viser oversikt over turene du har registrert.

Under “Meg” kan du redigere profilen din og innstillinger. Hvis du er med i Stikk UT! Bedrift finner du også dette her. Under «Min familie» kan du legge til familiemedlemmer om du vil registrere turer for familiemedlemmer som ikke har en egen bruker.

"Tall» viser statistikk over deltagelsen i årets- og tidligere sesonger. Her er det mange valg. Du kan blant annet se hvilke turmål som er mest besøkt, hvor mange registreringer deltakere og kommuner har, og hvilke bedrifter som deltar i Stikk UT! Bedrift.

Ønsker du premie for din innsats i Stikk UT! kan du bestille det populære Stikk UT!-kruset når du har gått minst 7 turer. Mer informasjon om bestilling kommer senere.

Skiløyper - øverst i kartet finner du en knapp med et symbol for tråkkemaskin der det står “skiløyper”. Når du trykker her kommer det opp informasjon fra løyper.net i fargekoder om når tråkkemaskinene har kjørt opp skiløypene i de ulike skiområdene.

Kartoverblikk med skiløyper i området rundt Svartløkvannet og Liasætra, med stier og vannmerker.

Stikk UT! Norge

Stikk UT! startet i Molde i 2005, eies av Friluftsrådet Nordmøre og Romsdal og har etterhvert bredt seg utover til alle kommuner i Møre og Romsdal og Heim kommune i Trøndelag. 1 million turer ble registrert i Møre og Romsdal og Heim i 2023.

1. mai 2024 gikk startskuddet for innføringen av Stikk UT! i sju nye regioner. Friluftsrådene i Finnmark, Nord-Troms, Midt-Troms, Midtre Hålogaland, Vesterålen, Fjordane og Lister ble med i Stikk UT!-familien. I 2025 blir Sogn, Valdres, Ryfylke, Jæren, Dalane, Midt-Agder og Friluftsrådet Vest med i Stikk UT! Norge.

Målsetningen er en skrittvis innføring av den populære turtrimmen til resten av landet.

Steinhaug i fjellet med plakett for "Stikk UT!" turaktivitet.

Stikk UT!-vett og allemannsplikten

Stikk UT! får svært mange ut på tur, dette kan føre til ekstra slitasje i terrenget, forstyrrelse av husdyr, plante- og dyreliv. Vi oppfordrer til sporløs ferdsel og at alle følger Stikk UT!-vettreglene

Infografikk med tittelen "Stikk UT!-vett" om bærekraftig friluftsliv. Inneholder ni regler: Husk båndtvang, bruk eksisterende bålplasser, velg passende turer, ta vare på stiene, parker som angitt, les turbeskrivelsene, vis hensyn til dyr, ta med søppel og do-besøk. Illustrasjoner viser hund, bål, turgåere, sti, parkeringsskilt, turbeskrivelse, gjerde, søppel og toalettartikler. Avsluttes med "Takk for at du tar hensyn!". Logo av fugl og teksten "Stikk UT!" øverst.

Turmålene

Friluftsrådene og kommunene vil gjerne ha alle med på tur. Derfor jobber vi med å gi god informasjon om turene som kan benyttes med barnevogn, elektrisk rullestol og sykkel. Vi kaller de trillevennlige turmål, og de markeres med egne symboler i turbeskrivelsene.

Stikk UT! Senior
Trillevennlige turmål med egne symbol i Stikk UT!-appen

Gradering

Stikk UT! har turer for de aller fleste! Turene går til til etablerte turmål og fargekoden forteller mye om vanskelighetsgraden.

Grønne turer

Passer for de fleste. Lette, korte turer med moderat stigning. Går i hovedsak på turveier og gode stier.

Ikon av en person som går med ryggsekk på en grønn markør.

Blå turer

For de med litt turerfaring. Noe mer krevende partier enn grønne turer. Kan ha enkelte bratte stigninger og gå på lite opparbeidete stier.

Ikon av en blå markør med en hvit figur som går, symboliserer turgåing.

Røde turer

For den erfarne turgåer med god utholdenhet. Går på sti, i åpent terreng, stein og snaufjell. Kan ha flere krevende partier og være luftig og utsatt. Krever turutstyr og kunnskap om kartbruk.

Ikon av en fotgjenger på et rødt kartmarkør-symbol.

Svarte turer

For erfarne fjellfolk med god utholdenhet. Lange turer med bratte og vanskelige partier. Krever godt turutstyr og kunnskap om kart og kompass/GPS-bruk.

Ikon av en vandrende person i en plasseringsmarkør.

For Møre og Romsdal og Heim i Trøndelag

Stikk UT!-kartet med oversikt over årets turer sendes ut til alle husstander i april/mai hvert år.

Om du ikke har fått kartet i posten eller trenger et nytt, kan du stikke innom servicekontoret i din kommune og hente. I løpet av de første dagene i mai vil alle kommuner ha ekstra kart liggende.

 

Kontakt Friluftsrådet på post@stikkut.no om feil eller mangler.

Stikk UT! kartet